让孩子快乐成长，听听心理老师如何育娃

　　让孩子健康快乐地成长是所有父母的心愿。当然，这里的健康不只是身体健康，还包括了心理健康。那么，心理教师在育儿过程中有遇到过困惑吗？具备专业的心理知识是否有助于更轻松地育娃？到底怎么样才能让孩子快乐成长？带着这些问题，日前，记者采访了桐乡两位心理教师，请他们讲讲自己的育娃故事。

　　接纳现实，帮助孩子找寻闪光点

　　刘西城：桐乡市凤鸣高级中学心理教师

　　“我女儿小时候体质不是很好，经常生病。”刘西城回忆，当时他和妻子只希望孩子能健康快乐长大，因而他们将更多的亲子时间用在了和孩子一起玩耍上，而很少在学业上“抢跑”。

　　刘西城介绍，女儿小学、中学期间成绩并不突出，他和很多父母一样也着急、焦虑过。不过，他察觉自己的焦虑情绪之后，及时进行了调整，也渐渐地接纳了现状。“家长有时无法让孩子在各方面都优秀，只会越比越受挫。”

　　“接纳现实，并不是不管不顾。”刘西城认为，在孩子的成长中，要善于捕捉孩子的优点。有一次参加女儿的家长会，刘西城发现孩子在扫地、拖地方面做得不错，回家后便好好夸奖了她。之后，孩子有表现好的一面，刘西城就常常夸奖她。“找到孩子的闪光点给予肯定，孩子会更阳光、自信。”如今，他女儿已经29岁了，也成了一名老师。

　　“被看见、被听见、被理解，试着感受别人的情绪，孩子不仅学会了换位思考，还培养了她的情商。”刘西城及时强化孩子在这方面的优势，让孩子也变得更快乐。

　　采访中，刘西城还给记者讲了一个故事：女儿五六岁时，一天晚上临睡觉前，女儿突然想起白天没吃完的蛋糕，准备把剩下的蛋糕吃完。但那时蛋糕已经被吃光了。女儿一听便哭闹起来。为此，刘西城专门上街找蛋糕，可惜跑了几家店铺也没有买到。女儿见爸爸两手空空回来，哭闹得更凶了。

　　当时，刘西城并没有生气，而是看着她、陪着她，一直等到女儿哭累睡着了……“女儿有情绪，情绪释放得差不多了，也就稳定下来了。”刘西城第二天才和女儿说道理，不受情绪困扰的女儿一听就理解了。“坚守满足需要的底线是孩子快乐成长中不能忽视的重要因素。”刘西城表示，因为足够通情达理，他女儿青春期也没有很叛逆。

　　慢慢来，不着急，成绩稳定就好

　　周娟：桐乡市濮院小学教育集团翔云小学心理教师

　　周娟有两个女儿，大女儿上小学四年级，小女儿还在上幼儿园中班。作为桐乡市濮院小学教育集团翔云小学的一名心理教师，周娟觉得，有专业知识帮助，内心会更沉稳。

　　去年疫情期间，小女儿习惯了居家生活，复学之后就有了情绪，甚至吵着不想上幼儿园。交流一番后，周娟才知道小女儿是因为不喜欢睡午觉。周娟接纳了小女儿的情绪，同时，她也温柔而坚定地告诉孩子，爸爸妈妈要上班，宝宝要上幼儿园，我们慢慢来、不着急。

　　如何让孩子快乐成长？周娟觉得“家长不焦虑、不被情绪带着走”很关键。平常大女儿放学回家，周娟最爱问的问题不是“学得如何、考得怎么样”，而是关注孩子的体育运动、晒太阳时间。“上课认真听讲、提高课堂效率，下课好好玩。”这是周娟经常交待女儿的话。

　　大女儿上小学四年级，成绩难免会忽上忽下，有时遇到她考试考砸了，周娟会温和地与孩子交流，在聊天中引导孩子自我分析、查找原因，逐渐形成自己的学习方法，不断激发孩子的内驱力。

　　“家长常会羡慕‘别人家的孩子’，说明只关注结果，其实自己家的孩子是立体的、多面的，要用长远的眼光看待。”周娟坦言，不是每个孩子都能做“学霸”，若人生是一场马拉松，途中的收获同样重要，家长可以有自己的期望值，但不要长期持有过高期望。

　　有了这样的家庭环境，周娟自己轻松，孩子也不纠结于成绩，有时孩子还会给家长惊喜。周娟的外甥女成绩很优秀，计算能力、数学思维都很棒。“两人一起做奥数，外甥女看几眼就会了，我们家大宝可能要花10多分钟。”这时，周娟也一点不焦虑，反而会这样劝大女儿：“能自己解题也很好。”有这样理解、鼓励自己的妈妈，做作业“鸡飞狗跳”的场景就很少发生在这对母女身上。