倾听、商量、赞赏

　　在近期举行的“5·15国际家庭日”主题活动上，桐乡市家庭教育指导师、桐乡市振兴西路小学老师许丽萍为到场的父母作了一堂“让亲子沟通零距离”的讲座，传授亲子沟通的技巧。

　　“当你看到孩子80分的试卷时，你的脑海里最先跳出的三句话是什么？”在讲座开始之前，许丽萍给家长做了一个小测试。如何营造良好的亲子沟通氛围？许丽萍传授的方法是：倾听、商量、赞赏。

　　倾听是开启有效沟通的“金钥匙”，父母若对孩子的倾诉表现出“不爱听”或“不在意”，这不亚于对孩子的惩罚。许丽萍认为，家长要善于做一名忠实的倾听者，给予孩子关注、尊重和时间。当然，倾听也需要技巧。比如，当孩子想倾诉时，家长可停下手头的事情专注地聆听，也可多站在孩子的角度去聆听，不要随意打断孩子的倾诉，更不要急于下结论，可多用鼓励性言语，注意自己的眼神，配以适当的动作进行交流。

　　如果你想让孩子帮忙扔垃圾，可以这么说：“明明，快去扔垃圾！”也可以这么说：“如果有人帮忙把垃圾扔了，我会很高兴的哦！”同样的意思换一种委婉的说法表达出来，那感觉完全不一样了。许丽萍认为，谈话中，家长应该尽量避免使用“但是”“不过”等词语，可把“但是”“不过”换成“也”。比如，“妈妈觉得你说的很有道理，我这里也有一个主意，想不想听一下？”

　　赞赏犹如一味增强剂，孩子既能体会父母对自己努力的肯定，也能明白存在的问题和接下去努力的方向，进而再接再厉、取得进步。

　　桐乡市家庭教育指导师、桐乡市濮院茅盾实验小学资深班主任胡志华对亲子沟通方面的话题也较为关注。最近，他在所带班级举办了一场别有意义的家长会，借助家长在座位上认领孩子玩具这一互动活动，引导家长科学、合理地进行亲子沟通。

　　“小小的互动游戏，折射的却是大大的教育。”胡志华坦言，随着孩子年龄的增长，他们逐渐有了自己的想法。家长若抱着最初的教育理念、教育方式与孩子沟通，往往没法交流到双方的心坎上，甚至没话可说。

　　在亲子沟通方面，胡志华认为，家长找寻合适的时机、适当的场合很重要，且要和孩子站在“同一频道”，真诚地进行交流沟通。家长有情绪时，要及时转移自己的情绪，甚至暂停交流。若家长自己的情绪都控制不了，怎能要求孩子做到平心静气呢？

　　另外，家长要接纳孩子的不足，多发掘孩子的闪光点。比如，家长对孩子玩电子产品感到束手无策时，可先与孩子说说玩电子产品的利与弊，再约定玩电子产品的时间，或者带孩子参与其他活动，转移他们的注意力。

　　倾听、商量、赞赏，家长可以多多运用这些沟通技巧，营造良好的亲子沟通氛围。