暑期过半，记得做个“中期总结”

　　金李想正在开展志愿服务。受访者供图

　　张儒逸正在进行武术训练。

　　这个暑假，微信朋友圈中，常能看到家长带着孩子外出旅游、参赛、运动的打卡照片、视频。眼下，我市中小学生的暑假已过半，这一个月来，他们过得怎么样，有何收获？

　　对此，记者走访了部分学生、家长、老师，一起来倾听他们的心声，说说暑假里的那些事儿。

　　多彩暑假 张弛有度

　　过完这个暑假，张儒逸就要升入初中，与往年暑假相比，无形中多了几分紧迫感。但是，既然是暑假，适当的放松是必不可少的。压力过大、过度紧张，容易适得其反。

　　武术是张儒逸心仪的项目，从小学二年级在学校体训队训练至今，已有5个年头。这些年，风里来雨里去，再苦再累，她也舍不得落下一课。7月中旬，张儒逸和同学们参加了省级、嘉兴市级比赛，赛前进行了半个月的集训。

　　高温天的武术室里，只有几把电扇在“工作”，人一动就汗流不止，更何况高强度的练习了。就这样，他们彼此鼓励，扛过了最难、最苦的训练。对于爱好武术的张儒逸来说，这不是苦，是乐，是成就。“能在省级、嘉兴市级赛场上与选手们一决高低，非常有成就感。”张儒逸觉得，兴趣是最好的老师。

　　其间，训练花费了不少时间，但张儒逸安排得井井有条，每天阅读、学古诗、素描等一个不落。转入8月，张儒逸进行了相关调整，比如，在小升初的领域进行延伸学习，阅读名人名家作品等。同时，她每天坚持游泳40分钟，劳逸结合、张弛有度。

　　金李想是桐乡市濮院小学教育集团翔云小学503班的学生，这几天，她正在位于大麻镇的桐乡市青少年素质教育实践基地开展为期4天的综合实践活动。第一次远离父母，出发前，金李想内心不免有些紧张，可与同学们一见面，自然而然便融入到集体生活中，最初的胆怯也消失了。

　　“我们的实践活动内容很丰富，有内务训练、研学、制作美食、制作香囊等。”在这里，金李想学到了不少本领，收获很大。

　　其实，这个暑假，金李想还做了件有意思的事，在濮院图书馆做志愿者。既可开展志愿服务，又能多多阅读，近一周的志愿服务中，金李想自得其乐，在服务别人的同时，收获了成长，为这个暑假平添了许多乐趣。

　　“中期总结”不可少

　　进入8月，暑假生活已过半。这段时间，你的“中期总结”做了吗？

　　张磊是张儒逸的妈妈，同时也是一名教师，是“桐家父母”智慧成长营的指导老师。这个暑假，业务培训、育儿、开展家庭教育讲座……张磊同样忙碌而充实。对于孩子的暑期生活，张磊坦言，阅读、运动是暑期生活的重心。“我们让孩子练武术也是奔着强身健体的目的，这几年每年暑假都有暑期集训，无形中培养了孩子的意志力。”张磊说。

　　从家长的角度而言，暑假过半，家长要根据孩子的规划进行“回头看”，听孩子讲讲他的收获和不足。家长要先给孩子正面反馈，多肯定积极的行为，再根据实际情况，适当提出要求和建议。“在学业和时间管理方面，低中段的学生家长不要过早放手，要‘扶着走’，并设计一些小任务，培养孩子的自我管理和规划能力。”张磊认为，假期中，家长要关注孩子的完成进度，不能因孩子的一句“写完了”就放松了管理，要适当翻一翻作业本，看看完成的认真度。另外，对于没有按时完成作业的孩子，家长要根据实际情况和假期剩余时间，适当调整计划表，每天安排好相应的任务。

　　嘉兴市中小学家庭教育指导教师费国平认为，学生对自己要有个清晰的认识，有计划地推进各项事宜，也可问问身边的同学，在对比中开拓思路，查漏补缺，让暑期生活过得充实而有意义，努力做到“自己开心、家长放心”。

　　“在与家长交流中，发现许多家长很焦虑，特别是看到孩子懒散的状态，气不打一处来。”费老师说，家长在沟通时要注意方法和技巧，需要具备“建设性的教育方式、认知性的学习意识、导向性的教育观念”，学会暗中观察，多表扬孩子的具体行为以及好的想法等。有了良好的沟通，家长的话才能落进孩子的心坎里。