临近高考，这些事项要注意

　　明天将拉开2023年高考大幕。考生及家长要注意了，这些东西千万不能发朋友圈。准考证、个人身份证号码、填报志愿纸质表、成绩单或查询页面截图、个人录取通知书，这些东西上大多包含有你的个人信息，千万不要泄露出去。如果被别有用心的人获取到，可以拿来对你实施精准诈骗。

　　即将走进考场的你，还有哪些问题需要注意？我们为考生和家长准备了一份“考前必看指南”。

高考身份证丢失怎么办？

多地开通绿色通道

　　如果临考前不慎丢失身份证，应立即向户籍所在地派出所申办临时身份证，持临时身份证参加考试。建议考生和家长关注各省级招生考试机构发布的提醒信息。如有的省份规定，如考生临时忘记携带身份证，须在考前向监考教师报告，经考点领导小组批准，可先参加考试，但在下场考试前要向监考教师交验身份证。

　　针对有考生高考身份证到期或损坏、丢失问题，近日，多地发布措施，为考生保驾护航。

　　上海“考生补证绿色通道”已开启。身份证到期或损坏、丢失的同学，可携带原身份证或户口簿、护照等公安机关签发的有效身份证件之一，就近前往公安派出所综合窗口申请加急办理。

　　云南昆明在全市32个高考考点各部署1台“e办通”自助服务终端，并安排专人做好操作指引等服务保障工作。广大考生可以通过“e办通”自助服务终端输入姓名、身份证号码后，按提示完成本人临时身份证证明打印。

　　湖南省针对全省中高考学生发布，从2023年5月23日起至2023年6月20日，全省中高考学生居民身份证遗失、损坏或到期的，可持户口簿、学生证、准考证等到各居民身份证受理点，申请补领换领居民身份证，并办理邮政速递手续。

考前遇到突发状况，不要慌

　　考前失眠焦虑怎么办：在考前，大家要养足精神，减少熬夜，规律作息，每天可以适当散步、运动，也可以听听音乐、和家人朋友聊聊天等。

　　考前突然生病怎么办：建议大家身体不适及时就医，就诊时要和医生说明情况，开适合考生服用的药，避免在考试期间精神不足。另外，要多饮水、多休息，注意防暑降温，但切忌贪凉。情绪紧张时，更容易引发肠胃不适、头疼牙疼等症状，家里可以备一些常用药物，防止考试当天突然不适。

　　女生考试遇生理期怎么办：如果没有严重痛经等症状，在不影响正常生活的情况下，是不需要吃药延迟的，放轻松、保持乐观心态就好。但如果生理期月经量过多、有严重痛经症状的，一定要及时咨询医生，饮食忌生冷、并注意保暖。

　　考前家里突发情况怎么办：考前在紧张的情绪下，家里出现的一些问题可能会加重学生的压力，这些负面情绪必须要及时疏解，可以和家人沟通、向老师寻求帮助，不要压抑自己，增加内耗。