学生午睡可以“躺平”

　　每天中午12点，上海尚阳外国语学校桐乡丰子恺学校内十分安静。在拉上窗帘，关闭日光灯和教学仪器的教室内，学生们躺在午睡床上，盖着睡毯，享受午休时光。

　　为响应教育部发布的《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》，我市不少学校采用推拉折叠床、改造活动室等方式，让原本“趴桌睡”的学生能愉快地躺着“舒适睡”了。

　　桐乡丰子恺学校是今年刚投入使用的新学校。在前期规划设计中，学校充分考虑了学生的午休需求，在教室靠墙的柜子上安装了可以推拉的午睡床。在上课时间，它们是一个个简单的柜子，午睡时却能神奇地“变身”为一张张小床。

　　“学校的每个教室都配备了午睡床。”该校校长陈贤德告诉记者，受场地限制，每个教室安装了20个推拉床。学校安排班级一半的学生睡在午睡床上，另一半学生睡在桌子上，同时由班主任和副班主任轮流管理班级。

　　在桐乡市启新学校小学部，拓展、音乐、美术等专用教室被改造为“午休吧”。这些教室在挪空了所有课桌椅后，新配备了窗帘、垫子、席子等，成为学生的午睡休息室。

　　对于广大中小学生来说， 高质量的午睡不仅能有效补充体力和精神，更有利于健康成长。“舒适睡”的推出也得到了家长们的一致点赞。