春天胃肠疾病多发，如何预防？

　　近1个月以来，23岁的小伙阿升每天上午10点多、下午4点多都会出现上腹部疼痛，尤其是在饭前，疼痛非常明显，进食后才有所缓解。

　　日前，阿升前往桐乡市第一人民医院就诊。经过胃镜检查，阿升被诊断为十二指肠球部溃疡和糜烂性胃炎。

　　近期，像阿升这样的患者特别多，除了十二指肠溃疡，还有不少胃溃疡、糜烂性胃炎和消化不良等胃肠类疾病患者。桐乡市第一人民医院消化中心主治医师贾正我介绍，换季是胃肠类疾病的高发期，尤其是冬末春初和秋末冬初这段时间，天气忽冷忽热，身体的抵抗力也会下降，“出现腹痛等情况要及早就医检查，避免出现消化道出血、穿孔等严重并发症。”

　　同时，贾正我建议患者进行幽门螺杆菌的检测，如果有幽门螺杆菌超标的情况，要进行根除治疗。“因为慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌等疾病均与幽门螺杆菌感染关系密切。”贾正我说。

　　此外，患有消化性溃疡、糜烂性胃炎等胃部疾病的人要尽量避免进食粗粮和粗纤维的蔬菜、水果，以防对胃黏膜造成伤害，加重腹痛症状。尤其在春天，很多人喜欢吃春笋、香椿、马兰头、螺蛳和河蚌等，这些食物都不利于消化，尽量不要吃太多。

　　当然最重要的还是要保持健康、规律的饮食和生活习惯，按时吃饭、荤素搭配，平时多多锻炼身体。“要注意做好‘春捂’，做好保暖工作。”贾正我建议。