小心这块肉“偷”走你的声音

　　市民王女士是一名“带货主播”，几乎每天都要持续大声、高频讲话近8个小时。近两个月以来，王女士出现了声音沙哑、说话费力的情况，不仅给工作带来不小的麻烦，连日常生活都受到了影响。

　　为此，苦恼不已的王女士走进了桐乡市第二人民医院耳鼻咽喉科门诊，在接受了喉镜检查后，被诊断为“声带息肉”。经过手术治疗，王女士最终“找”回了自己的声音。

　　“声带息肉是一种职业病，与过度用嗓或发声不科学有关。”该科室副主任医师邹龙英介绍，声带息肉多发于歌唱家、教师、讲解员、主播等用嗓较多的人群，其中以女性患者居多。

　　一般来说，早期较小的声带息肉可通过禁声休息、激素雾化结合药物使用，取得较好的疗效。但对于较大的息肉，经保守治疗无效的情况下，可以采取手术治疗。

　　那么，在日常生活中，市民朋友应如何预防声带息肉呢？邹龙英建议，首先要注意保持身心健康，加强体育锻炼，避免过度疲劳；其次要注意正确、科学用嗓，控制每天的用嗓频率和连续用嗓时间，避免大声用嗓，防止声带和相关肌肉过度疲劳。

　　此外，在童声期或青少年变声期，应更加注意嗓音保护，避免大喊等滥用嗓音的情况，还要注意避免接触刺激性气体和液体等。如有市民出现声嘶情况持续2月以上的，应尽早就医接受喉镜检查。