精神心理疾病须早发现、早治疗

　　义诊活动现场。受访单位供图

　　关爱心灵，拥抱健康。10月10日是第31个世界精神卫生日。当天，嘉兴市康慈医院开展了一场主题为“营造良好环境，共助心理健康”的义诊活动。

　　义诊现场，专家们通过普及心理健康知识、现场解答疑惑等多种形式，向广大市民普及精神卫生疾病及防治措施，解答居民提出的疑难问题。

　　“我睡眠不好，每天都没精神，感觉厌糟糟的，得知今天这里有专家义诊活动，就赶紧过来咨询。”市民徐先生说，专家的解答让他对自己的状态更有数了。

　　嘉兴市康慈医院老年精神科主任张盛杰介绍，近年来，随着生活节奏加快，竞争压力加剧，失眠、焦虑等问题十分常见。如发现存在这些问题，市民应尽早治疗。“常见的精神类疾病如果能早期发现，往往能够取得较好的治疗效果。”张盛杰说。

　　秋冬季是精神疾病高发期。季节变化会让人产生情绪转换的不适应和迷茫感，从而导致患者出现注意力分散、工作效率下降等情况，产生焦虑、抑郁等不良情绪的机率也会大大增加，为此，现场专家建议，秋冬季节，大家要注意运动、多晒太阳、多参与社交活动、保持良好心态。