早春时节，务必警惕这五类传染病

　　一、流行性感冒

　　流行性感冒，简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，一般表现为急性发热、头痛、咽痛、咳嗽、流涕等。冬春季高发，主要通过飞沫或接触呼吸道分泌物传播，传播速度快，传染性强。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。

　　如何应对及预防？

　　1.接种流感疫苗是目前预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者患流感和发生严重并发症的风险。

　　2.尽量不到或少到人群密集、空气不流通的场所。注意室内通风，保持空气流通。

　　3.合理饮食，适量锻炼，增强体质。养成良好的生活习惯，提高自我防护意识。

　　4.出现流感样症状后，患者居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

　　二、诺如病毒感染性腹泻

　　诺如病毒感染性腹泻主要症状以呕吐、恶心、腹泻为主，也伴有腹痛、头痛、发热等，病程一般持续2至3天。该病传播迅速，易在学校、幼儿园等集体单位内引起暴发疫情。

　　如何应对及预防？

　　1.讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。

　　2.贮存食品时要生熟食分开，食物要煮熟煮透再吃，注意饮食、饮水卫生。

　　3.如果出现腹泻、发烧等症状要及时去肠道门诊就诊。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应进行居家隔离。

　　4.被患者呕吐物或粪便污染的表面应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。

　　三、水痘

　　水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病，其传染性很强，病人是唯一传染源，潜伏期一般是接触病毒后14至16天。患者在发病初期可出现发热、不舒服、厌食和头痛症状。

　　如何应对及预防？

　　1.接种疫苗是应对水痘的重要方式。

　　2.疾病流行期间尽量不去人员密集和环境密闭的地方活动。

　　3.得了水痘的患者要立刻隔离并及时就医。

　　四、手足口病和疱疹性咽峡炎

　　手足口病以发热、口腔黏膜疱疹或溃疡，手、足、臀等部位皮肤出疹为主要特征，绝大多数患者的症状较轻，少数患者会出现并发症。

而疱疹性咽峡炎是手足口病的“小兄弟”，主要以发热、口腔黏膜和咽峡部疱疹为主，病情轻微，极少出现重症患者，主要通过直接接触患者的粪便、疱疹液、鼻咽分泌物、唾液等，接触被其污染的玩具、水杯等物品或环境也可能被感染。此外，呼吸道飞沫、咳嗽等也能够传播病毒。

　　如何应对及预防？

　　1.尽量少带孩子去人员密集的公共场所。

　　2.培养孩子在使用公共物品后和饭前便后正确洗手的卫生习惯。

　　3.定期对儿童的被褥和物品等进行晾晒消毒。孩子常接触的物品、使用的玩具、餐具等应定期消毒。

　　4.如果孩子出现发烧或发生皮疹的情况，应及时就医，手足口病传染性强，确诊的患儿不要送至幼儿园或学校等公共场所，待患儿的症状完全消失后7天才可复课。

　　五、过敏性鼻炎

　　春暖花开，花粉增多，春季是过敏性鼻炎的高发季节。过敏性鼻炎的主要临床表现是鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状。

　　如何应对及预防？

　　1.减少去公园花粉、柳絮等较多的地方。外出回家后，清洗手部与脸部，及时去除身上可能携带的花粉或其他过敏原。

　　2.勤洗晒衣服、被褥，减少螨虫繁殖。

　　3.合理饮食，适量锻炼，增强体质。

　　4.症状较为严重，建议去医院就诊。