桐乡疾控提醒：4月要防范这些病

　　4月花开正好，天气渐暖，是人们外出踏青、春游的好时节，但同时又春雨连绵、气温变化较大，容易引发各种疾病。桐乡市疾病预防控制中心提醒市民，要坚持做好个人防护，保持身体健康，不负大好春光。

手足口病

　　手足口病发病快，多数患儿症状轻微，初始一般是发热、咳嗽等类似感冒症状，随后会在口腔粘膜等部位出现疱疹，在手心、脚心及臀部皮肤出现斑丘疹、疱疹，发病后一周左右恢复。科学预防手足口病要遵循“洗净手、勤通风、喝开水、吃熟食、晒衣被”的十五字方针。

健康提示：

　　（1）注意个人卫生，尤其是在触摸口鼻前、饭前便后、接触呼吸道分泌物后应用清水、洗手液或肥皂洗手；打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻；不喝生水、不吃生冷食物；不与他人共用毛巾或其他个人物品。

　　（2）家庭常备“84”消毒液，注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥；每天定时开窗通风保持室内空气清新；儿童的玩具或其他用品应经常清洗消毒。

　　（3）接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生。

　　（4）尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触。

　　（5）各幼托机构和学校应严格落实晨午检制度、因病缺课登记制度，做好疫情报告、通风消毒等措施，发现可疑患儿时，要对患儿采取及时送诊、居家休息等措施，做好聚集性和暴发性疫情的发现、应对和处置。

狂犬病

　　“春天到，疯狗闹；菜花黄，疯狗狂。”春季猫狗等动物进入发情期，是犬伤人事件的高发期，随着天气回暖，民众的外出活动增加及衣衫减少，被犬只咬伤后，易造成皮肤破损。

　　健康提示：

　　（1）科学管理宠物，饲养宠物的家庭应办理养犬登记证，及时主动给宠物接种疫苗，同时圈养好自己的宠物，不要随意遗弃。

　　（2）在外出遛狗时，应使用犬链、嘴套、犬笼等，以便控制犬类的活动范围和行为，避免犬伤人事件的发生。

　　（3）避免接触野生动物或流浪动物，遇到陌生的猫、狗等动物时，不要挑逗、玩弄，不要奔跑或猛跑猛跳，更不要踢打、拉扯，减少被抓伤和咬伤的机会，不要让动物舔舐皮肤伤口。

　　（4）被狗、猫等动物咬伤后应尽快到附近的规范犬伤处置门诊处理。桐乡市犬伤门诊接种点：桐乡市第一人民医院、桐乡市中医医院、桐乡市第二人民医院、乌镇镇社区卫生服务中心、洲泉镇中心卫生院、高桥镇中心卫生院、石门镇中心卫生院、桐乡市第四人民医院、大麻镇卫生院、屠甸镇卫生院。

食用野生植物中毒

　　春天气候适宜，各种野菜生长旺盛，也是野菜中毒高发期，吃货们在享受美味的同时应注意个人防护，谨防误采误食中毒。

　　健康提示：

　　（1）外出郊游时不要采摘、购买、加工和食用不熟悉或来历不明的野菜、野果及菌类。

　　（2）不要采摘卫生环境较差的区域及公路周边的野菜、蘑菇。

　　（3）注意饮食安全，生食野菜应清洗干净，对不宜生食的野菜，需要经浸泡、蒸煮、烹调等处理。

　　（4）食品生产经营者要严把原料关，不采摘、不加工、不经营不认识的野菜或蘑菇。

　　（5）如在食用野菜、蘑菇后出现腹痛、恶心、呕吐、腹泻等疑似食物中毒症状，首先要立即停止食用，并及时到医疗机构就诊，同时保留剩余食物、有关容器等，以备核查中毒原因。

蜱虫病

　　（发热伴血小板减少综合征）

　　每年4月至9月都是蜱虫活跃期，这个时候人们户外活动增多，因此很容易被蜱虫“盯上”。蜱虫病主要表现为全身不适、乏力、头痛、肌肉酸痛、恶心、呕吐、厌食、腹泻等症状，严重者可导致器官衰竭甚至死亡。

　　健康提示：

　　（1）尽量避免在草地、树林等环境中长时间坐卧。户外活动时应注意做好个人防护，尽量穿长袖衣服、长裤，不要穿凉鞋，注意扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子、鞋子里，尽量减少裸露部位。

　　（2）户外回来后要及时更换衣服，检查身体和毛发有没有藏匿的蜱虫。穿浅色衣服可便于查找身上有无蜱虫，尽量选择表面光滑的衣物，这样蜱虫不易粘附。

　　（3）如果家里有宠物，定期进行清洁卫生和消毒，及时清理宠物身体和毛发上的尘土和寄生虫。在草丛打滚嬉闹后，要检查宠物是否被叮咬。

　　（4）如果被蜱虫叮咬，尽量在24小时内取出以减少感染概率，如无法短时间内得到医护救助，可考虑自行取出。切记不要用手指来捏住蜱虫，因为手指接触面大，可能让蜱虫的口器折断在皮肤里，还可能刺激蜱虫分泌更多携带病原体的唾液，增加感染的可能性。可以找一把尖头镊子，尽可能靠近皮肤夹住它的口器（位于头部），用镊子夹住蜱虫最靠近皮肤的位置（最大程度夹住头部），缓慢向上提拉，最后用碘伏或者肥皂水清洗伤口。

　　（5）如被蜱虫叮咬后出现发热、叮咬部位发炎破溃及红斑等症状，应及时就医。