别小瞧五月的太阳

　　正值春夏交替的季节，不少人已早早换上了短袖，很多人认为，5月的天气不是很热，阳光强度还不大，因此也不重视防晒。殊不知，这个季节是日晒伤和日光性皮炎的高发季。

　　近日，趁着天气晴好，市民老沈去田里干农活。春风和煦，阳光灿烂，老沈既没有戴帽子，也没有做任何防晒措施。在地里干活觉得有些热了，他还将上衣的袖子卷了起来，胳膊和面部直接暴露在阳光下。

　　干了一天农活之后，老沈的脸部和胳膊变得绯红绯红。第二天，老沈依然不管不顾地去地里干农活。到了中午，晒红的皮肤开始有些脱皮，同时变得又肿又痒，老沈这才不得不前往桐乡市皮肤病防治院皮肤科就诊。

　　无独有偶，这天下午盛女士也因为日晒出现脸部红肿前来就诊。据了解，当天盛女士食用了一些马兰头，饭后去公园散步消食，谁知逛完公园回家后不久，脸就变得红肿了起来，还有些火辣辣的痛。

　　该医院皮肤科副主任医师郭波介绍，两名患者的情况都是由于日晒引起的，但也有不同之处。老沈是由于皮肤直接暴露于日光之下，造成的日晒伤，出现了红斑、水疱及水肿等情况。而盛女士则是由于食用了光敏性食物，比如马兰头、水芹、田螺等，引起的日光性皮炎。一般情况下，如果吃了光敏性食物，就可能增加人体对于紫外线的敏感程度，引发日光性皮炎，出现全身红斑、丘疹、瘙痒等情况。

　　郭波表示，进入5月以来，日晒伤和日光性皮炎等由于紫外线引起的皮肤疾病频发，几乎每天都有两三例，患者主要以妇女和儿童群体为主。如果出现了日晒伤或者日光性皮炎后，一定要立刻停止暴露在日光下，避免暴晒。接下来，若没有破皮，可以用冷毛巾进行湿敷；若出现破皮的，要注意防感染，可以涂炉甘石洗剂或前往医院就诊。一般来说，24小时后，红肿的症状会逐渐消退，2-3天后会慢慢痊愈。然而，很多晒伤会由于色素沉着而出现晒斑、色斑，一般需要3-6个月才能慢慢消退。

　　在皮肤受伤的急性发作期间，尽量不要去刺激皮肤，不抓不挠不乱涂东西，也不要用热水去刺激，更不能涂防晒霜，同时做好物理防晒，避免皮肤进一步“受伤”。

　　等急性期过后，可以前往医院，适当接受皮肤补水、保湿等治疗。郭波提醒，在抵抗日光伤害方面，防晒霜的作用是有局限性的，平时大家出门时，还是应该以物理防晒方式为主，比如打伞、戴帽子、穿长袖和防晒衣服等。