夏季心梗高发，安“心”度夏需牢记三点

市中医医院胸痛、卒中急救室。受访单位供图

　　心肌梗死通常在冬季发病率较高，但事实上，高温天也要注意预防心肌梗死。近日，桐乡市中医医院就接诊了一位年仅35岁的急性心肌梗死患者。

　　据了解，患者小林（化名）本身就有高血压、高血脂病史，平时又爱抽烟、喝酒，前些日子由于工作原因还经常熬夜、加班。当天上午，小林突然出现胸闷、胸痛等症状，活动后疼痛加剧，严重时左臂亦有疼痛，甚至大汗淋漓。

　　其间，小林通过深呼吸以及服用药物，症状都没有得到改善，胸闷胸痛一直存在。当天下午，小林在家人的陪同下来到了市中医医院。刚进入急诊抢救室，小林就出现了四肢颤动、意识丧失，触及颈动脉搏动消失，急诊室立即予以除颤，小林恢复意识。很快，小林被确诊为急性心肌梗死，医院立刻为其展开了进一步救治。经过溶栓、介入治疗，目前小林已脱离生命危险，康复出院。

　　据介绍，急性心肌梗死是指冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上，多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

　　近一个月，市中医医院已接诊急性心肌梗死患者17例，市第一人民医院接诊24例。市中医医院急诊科副主任朱灿波介绍，除了冬季，夏季高温天也会出现急性心梗疾病的“小高峰”。一方面，天气炎热、温度高，人体出汗量增加，血液也会随之变得粘稠。另一方面，空调使用比较频繁，如果经常室内室外来回跑，会使人体体温忽冷忽热，血管处于突然扩张、突然收缩的状态中，是诱发心肌梗死的因素之一。伴随炎热天气，人的情绪也会不稳定，容易出现心烦、易怒等情绪波动。另外，食物的油腻、酒精的增加、熬夜等因素叠加，都可能诱发心梗。

　　如何预防心肌梗死？

　　第一，温差别太大。夏天天气炎热，很多人喜欢把空调开到很低，但如果室内外温差过大，很容易诱发血管痉挛、血压波动过大等，从而导致心脏负担加重，引发恶性心血管疾病的发生，因此建议空调温度不低于26℃。

　　第二，运动不宜过于激烈。一般来说，轻微的气喘运动对于心脏具有保护作用，比如慢跑、快步走、游泳等，建议根据自身的具体情况采用循序渐进的方式加强锻炼。如果在运动后出现心率过快或是胸痛、心悸等症状，有可能是过度运动引起的，建议及时到医院进行检查，明确病因对症处理。

　　第三，注意区分心肌梗死与中暑。一般来说，中暑的患者早期会出现头痛、头昏、气短、多汗等症状，而急性心梗的主要症状则是胸前部疼痛的同时，出现全身性的不适，如出冷汗、面色苍白、乏力、恐惧、恶心呕吐等。