向阳而生 快乐奔跑

　　浙北晨跑队队员正在跑步。受访者供图

　　清晨5点的屠甸镇千金园一片静谧，朝霞初露，晨光熹微。几十名身着运动服的人排成队列，从千金园出发，经同丰大桥再到荣湖公园……美丽的乡村道上，金色的阳光照亮了他们的脸庞。

　　“加入浙北晨跑队的决定，意味着一种全新生活的开始。”今年56岁的老队员陆雪华这样描述晨跑的感受。

　　据了解，屠甸浙北晨跑队发起人是屠甸镇万星村的村民朱建忠和李建忠。出于对健康生活的向往，二人听取朋友的建议开始跑步锻炼，并邀请几位朋友每天一起晨跑，还在微信朋友圈发布里程计数截屏进行每日“打卡”。渐渐地，越来越多的人加入了晨跑队伍，从最初的五六个人，变成现在的60余人，一群追求自律和自我提升的人在这里相遇。

　　个体户、企业白领、机关干部……在这里，所有人抹去标签，有的只是“跑步人”这一重身份，大家彼此关心，并肩晨跑，一起享受奔跑带来的快乐。

　　队员陈金潮在朋友的引荐下参加晨跑，现在已经是晨跑队的一名老成员，他开玩笑说，在晨跑的带动下，自己开启了“10-4”（10点熄灯睡觉，4点起床）的“老年养生”模式。伴着晨曦运动、晨跑，不仅体质得到改善，不再像幼时一样容易感冒生病，每天在8点之前还可以完成很多事情，生命的长度似乎也被拉长了。

　　“向阳而生”是浙北晨跑队队员们对于晨跑的共同感受，他们说，能坚持晨跑的人，一定是有意志力、自律并且积极向上的人。正如队长李建忠所说，晨跑将一群有阳光乐观心态和健康生活方式的人聚在了一起。他们坚持“多跑公园、少跑医院”，让跑步成为一种生活方式、一种自觉行为。

　　除了阳光的心态，浙北晨跑队的成员们还有一颗热爱公益的心，他们的脚步没有停留在跑步本身，而是努力想让身边的世界变得更好。晨跑队组织了多次“反诈”宣传跑活动，队员们穿着统一的“反诈”宣传文化衫，列队慢跑在美丽乡村道路上，拉上宣传横幅，向周边群众宣传电信诈骗的案例和危害，得到老百姓的广泛称赞。此外，晨跑队的队员们每次活动，都会积极宣传环保意识，遇到路边的垃圾，队员们都会抢着弯腰捡起，让公园和道路更清洁、更美丽！