秋冬季，须谨防心血管疾病

医生正在为患者手术。受访单位供图

　　这两天，冷空气频频南下，我市气温短时间内大跳水。医生提醒，面对温度的断崖式下降，一定要做好防寒保暖和对心血管的保护，特别是老年人群，在秋冬季更需要提高警惕，谨防心血管疾病的发生。

　　据桐乡市第二人民医院心血管内科主任沈荣兴介绍，近3天，该院门诊上心血管疾病患者就诊量上涨了一半多，不少患者在气温变化时，会出现血压波动较大的情况。另外，急性心肌梗死、心衰、心律失常等严重心血管疾病也时有发生。

　　“前天，我们就接诊了一名51岁的急性心肌梗死患者，当时他出现了剧烈的胸痛、胸闷症状，且全身出冷汗，幸亏及时送医治疗，目前患者情况已基本稳定。”沈荣兴说，一般这类患者都有高血压或者相应家族史。

　　当然也有特殊情况，沈荣兴介绍，近几年来，心血管疾病的患者开始越来越趋向年轻化。“我们接诊过最年轻的心肌梗死患者仅22岁。”沈荣兴说，这个年轻人没什么基础疾病，但平时喜欢抽烟、熬夜打游戏等，不良生活习惯导致疾病发生。

　　面对气温骤降，哪些人群应该重点关注？出现症状该如何处理？

　　“在气温变化较大，或换季时，患有心血管基础疾病的市民一定要注意预防和保护。”沈荣兴建议，降温时，首先要做好身体，尤其是头部、颈部和四肢的保暖工作，切不可受冻、着凉，同时要多喝水，多吃水果等富含营养的食物，并注意劳逸结合。

　　另外，一定要做好血脂、血压的监测工作，一旦指标突然升高或出现波动，或出现胸闷、胸痛等情况，要及时就医，积极接受治疗，或者根据医嘱调整药物的使用。

适当运动可以帮助降低血压、改善心血管功能，降低糖尿病和高血压的风险。医生提醒，要注意避免在极寒天气运动，最好在室内锻炼。不宜做剧烈运动，可选择散步、行走、小跑、太极拳、健身操等温和的运动方式。