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这所小学的“云吉尼斯”大赛,真燃!

孩子们都成了“体育高手”

2020年03月09日 08:26   来源: 《今日桐乡》    作者:中心记者 朱方红

  跳绳高手胡一川。

  毽子达人刘凯鸣。

  在这个“超长待机”的寒假,孩子们老宅在家,缺少运动可不行。最近,桐乡市实验小学教育集团振东小学发起了体育“云吉尼斯”大赛,鼓励宅在家的孩子“动”起来。

  这两天,桐乡市实验小学教育集团振东小学体育老师高益锋收到了不少孩子的运动视频和照片。“孩子们真是太棒了、太给力了、太燃了!”

  一分钟,双飞跳绳131个。这么厉害的娃,名叫胡一川,今年上3年级。视频里,她穿着一件薄款长T恤,神情专注,奋力地甩动手中的绳子,认真的模样让人一下子记住了她……

  看到女儿跳绳越来越厉害,胡爸爸忍不住感慨:“我都跳不过她了。”胡爸爸告诉记者,女儿并非开始就是跳绳高手,早几年孩子因为体质不好,运动少得很,生怕一出汗就生病。“上学期,我看她身体恢复得不错,就想带她跳绳锻炼。”胡爸爸说,起初女儿也是“讨价还价”,能少跳一点就少跳一点。

  “不感兴趣的话,每天枯燥地跳绳很痛苦。”于是,胡爸爸每天早上雷打不动带着女儿一起跳绳。渐渐地,女儿也有了跳绳的动力。父女俩常常进行跳绳比赛,看谁坚持最久、跳得最多。

  有了爸爸做榜样,女儿果然信心百倍,跳绳技术大增。从最初的1分钟130个左右,到连续单人跳1500个不间断,胡一川越跳越喜欢。

  “双飞跳绳纯属偶然,有次她看到体育老师在跳,觉得很有趣,就回家试了试。”胡爸爸介绍,刚开始才跳一两个,也想过放弃,但他不厌其烦地鼓励女儿多尝试。之后,女儿双飞跳绳的成绩越来越好。

  “练习寒假宅在家,我们参加了嘉兴市体育局举办的‘跳’战疫情‘绳’采飞扬活动,每天在家跳绳打卡。”胡爸爸说,女儿还拿到了亲子组周排名的一等奖。

  跳绳这么厉害,有什么诀窍吗?胡爸爸觉得,家长带头示范很重要,同时要鼓励孩子多尝试,等孩子有了兴趣就不觉得难了,也会越跳越好。

  同样是3年级学生,刘凯鸣最近成了踢毽子高手,一分钟踢了86个,可把他高兴坏了。2年级才学踢毽子的他,起初并不是“毽林高手”。用他自己的话说“刚开始踢一个都觉得很难”,如何逆袭成为踢毽子高手,刘凯鸣归结于自己的坚持不懈。

  “你把腿再弯曲一点。”“用鞋子一侧的中间位置去踢毽子”……最初的日子里,刘妈妈每每看到儿子踢毽子,总会情不自禁地指导孩子。渐渐的,刘凯鸣从踢一两次到连续七八下,直到后来一口气能踢20多个。

  巨大的成就感,激发着刘凯鸣不断挑战自己、突破自己。都说兴趣是最好的老师,有了20多次的好成绩,他开始在小区里与同龄的孩子们相互切磋了。

  真正开始逆袭,还得从疫情之后说起。宅在家闲来无事,刘凯鸣用踢毽子来打发时间。“感觉一下子开窍了。”刘妈妈说,儿子越踢越好、越踢越多,她也觉得很神奇。“在家锻炼身体,动静不能太大,不然容易影响邻里和睦。”刘妈妈说,儿子之前有踢毽子的基础,就鼓励他继续练习,没想到踢出了好成绩。

  当然,学校的“云吉尼斯”大赛,不局限于一分钟双飞跳绳、一分钟踢毽子,还有一分钟单人跳绳、一分钟仰卧起坐、一分钟俯卧撑、一分钟双人亲子跳。学生们可以从6个项目中挑选1项作为比赛项目,进行练习后,拍摄比赛视频上传至班级微信群。

  振东小学“云吉尼斯”大赛启动之后,很多学生被彻底带动起来,纷纷选择自己擅长的项目挑战,技术越练越好,父母和孩子共同参与其中,也有助于提升亲子关系。“学校还将开展班级吉尼斯、年级吉尼斯的评定。”高益锋表示。

  (照片由各受访学校提供)


编辑:潘竞毅
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