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本周日是第33个世界无烟日

你“熄”烟了吗?

2020年05月29日 08:22   来源: 《今日桐乡》    作者:中心记者 王一 通讯员 王佳佳 宋娟芬

  5月31日是第33个世界无烟日,今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”,目的是科学引导青少年树立拒绝传统烟草产品和电子烟的健康理念,倡导健康文明的生活方式,呼吁全社会共同关注烟草烟雾对青少年的危害,遏制成人吸烟率的上升。

  2019年,桐乡市疾病预防控制中心针对居民吸烟状况开展了多项调查,结果显示:我市15周岁及以上居民吸烟率为21.67%。按性别比例调查,男性吸烟率为44.23%,女性吸烟率为0.46%。虽然与既往调查结果相比,吸烟率呈现下降趋势,但与实现控烟目标“2030年15周岁及以上人群吸烟率下降至20%”仍有一定差距,控烟工作任重道远。

  “吸烟时间越长,量越大,患者各方面患病的危险性越高。”桐乡市第一人民医院戒烟门诊医师徐婷表示,自2019年医院开设戒烟门诊以来,前来就诊的吸烟患者不在少数,其中不少患者都是因为身体“亮”起了红灯才意识到吸烟对人体的危害。有数据显示,与不吸烟者相比,吸烟者患冠心病的风险将增加2~4倍,患中风的风险将增加2~4倍,患肺癌的风险将增加13~23倍。其中由于慢性阻塞性肺疾病导致死亡的风险将增加12~13倍。

  众所周知,吸烟不仅会对吸烟者自身的健康造成极大的伤害,而且也会对旁人造成伤害,由烟草燃烧而产生的烟雾中包含着上千种有毒有害物质,如果你接触到这些烟雾,那么就是在吸“二手烟”。

  所以很多人会认为,当有人吸烟时,避开他们就可以摆脱“二手烟”。烟民们也认为,到室外抽烟就不会对别人造成影响。但是,吸烟对人造成的伤害,不仅仅只限于可见的烟雾中,看不见的“三手烟”对健康的伤害也不容忽视。简单来说,“三手烟”是香烟熄灭后留下的化学污染,这些物质广泛地吸附在衣物、墙壁、家具、地毯上,甚至还可以吸附在头发和皮肤上,并且残留的时间长达数月。所以即使抽烟时身旁没有其他人,但是残留在身上的烟味会随着吸烟者的行动而四处传播。

  近几年,因宣称“无害”、“健康”且有不同口味可选择的电子烟异军突起,使不少未成年人或想戒烟的人群成为电子烟的消费群体。“研究表明,电子烟中也含有大量对人体有害的物质。吸烟有害健康,吸电子烟同样有害健康。”徐婷说,戒烟的正确方式应该是自控加药物辅助,长期坚持才有作用。市民不要相信电子烟可以戒烟,只是换了一种抽烟形式罢了。“虽然戒烟很难,但是为了家人、朋友,为了自身的健康,请勇敢地走出这一步,任何年龄戒烟都会获益,戒烟越早效果越好。”徐婷呼吁。


编辑:潘竞毅
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