3年前,李阿姨的老伴生病住院,她在医院照顾、陪伴老伴,然而没几天,她总是感到不开心、紧张和焦虑,甚至生理上也受到了影响,出现了浑身无力、没胃口和失眠等症状。原来李阿姨患上了老年抑郁障碍,经治疗后好转。
什么是老年抑郁障碍?
和上次一样,丈夫生病后,李阿姨的疾病也复发了。她感到自责、担心,同时又觉得胸闷、乏力、头晕,也没有食欲、吃不下饭。康慈医院老年心身障碍科主任江红霞告诉记者,李阿姨的情况属于典型的老年抑郁障碍。
老年抑郁障碍是指首次发病于老年期(60岁后),以持久的抑郁心境为主要临床症状的一种精神障碍,主要表现为情绪低落、焦虑不安、思维迟缓、行动迟滞和躯体不适等。
老年抑郁障碍还有哪些表现?
江红霞介绍,部分老年抑郁障碍并不直接表现为心情抑郁、情绪低落,而是表现为躯体的不适和疼痛等,因此很多患者不相信自己患上了抑郁症。
江红霞接诊过的患者老王,是一位67岁的退休老人。他原本身体健康,有空还会去公园打打太极,享受舒适的退休生活。半年前,老王的两位朋友接连因胰腺癌和肺癌去世,他心情低落,经常跟老伴念叨“人生无常”,但家里人也没有过多在意。近2个月以来,老王总是没有胃口、肚子痛、身体不舒服。在家人的陪同下,老王接受了胃肠镜检查,检查结果显示,除了浅表性胃炎,并无其他问题。
但在检查和治疗后,老王依然觉得恶心、没胃口、胸闷、心慌。原本开朗的老王觉得自己疾病缠身,吃不下、睡不好,连家门也不出了。短短一个月时间,老王就消瘦了十几斤。于是,家人带他来到了康慈医院,经过各项检查,老王被确诊为老年抑郁障碍。
江红霞介绍,她接诊过不少像老王这样的老年患者,他们毫无根据地坚信自己患了某种严重的躯体疾病甚至不治之症,因而到处求医,即使通过一系列详细检查都不能改变他们的想法,这种情况被称为疑病妄想,也属于老年抑郁障碍的症状之一。
那么除了这些,老年抑郁障碍还有哪些症状呢?可以与下列症状进行对比参考——
·失眠
·心情持续异常,情绪反应迟钝,或者低落,焦躁不安
·思维迟缓,注意力难以集中,记忆力下降,做事无决断力
·认知损伤,假性痴呆
·对各种事件缺乏兴趣,行动力减退
·伴有妄想,疑病,总感觉身体不适,如:心慌,头疼,喘不过气,没有力气等,经过医学检查并没有器质性问题
·强迫行为
·淡漠、没力气,动作迟缓
如何对待和治疗老年抑郁障碍?
“针对老年抑郁障碍,一般可以通过药物治疗等方式进行缓解。”江红霞提醒,此外还要注意保持规律的生活、运动和充分的营养摄入。更重要的是需要家庭和社会的共同关心和关注。
老年人在退休后,日常生活发生了变化,原来忙碌、充实的生活突然变得空虚,自我价值和社会价值感下降。此外,老年人的身体状况也不如之前,随着年纪的增长,身体器官功能减退,这些变化容易让老年人的身心受到双重打击。
面对这些问题,家人应该给予老年人多一些关心和关怀,通过陪伴、聊天沟通等方式,让老年人能在家人的关怀和温暖中纾解不良情绪。如果有精力,还可以选择饲养宠物等方式,排解老年人的孤独感。
同时,家人应鼓励老年人多出去参加一些社交活动,培养兴趣爱好,比如跳广场舞、练太极、学习书法绘画等,一方面可以强身健体,另一方面也能结交一些同龄好友,保持身心愉悦。
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