不禁感叹一句：这么高，也能飘进来啊……
话说，一年一度的“杨柳絮大军”扎扎实实地来了。它像雪花般漫天飞舞，虽然看起来浪漫，却让不少桐乡人直呼“吃不消”——喷嚏不断、皮肤发痒、眼睛通红……
飞絮要飘60天
据了解，今年桐乡市区从4月初进入杨柳飞絮高发期，主要树种为杨树和柳树，飞絮将持续到5月底，总计约60天。
其中，每天10时至16时是高发时段。接下来，桐乡植物园、凤凰湖、城区道路等地的“飘絮季”将持续上演。
为什么春季飞絮不断？据介绍，杨树、柳树的飞絮来自雌株，这是它们繁育后代的自然生理现象。根据多年物候观测，当春季白天最高气温连续3天超过25℃时，种子成熟，飞絮便开始飘飞。
好消息是，自2019年起，我市已对市区柳树和杨树持续实施“打针”、修剪等抑制措施，成效显著，飞絮量减少超七成。今年，相关工作也在按计划推进中。
医生提醒：这两类人要小心！
有过敏体质和呼吸系统疾病的人，需格外留心。
据桐乡市第一人民医院耳鼻喉科主任董新珍介绍，进入4月以来，因花粉、柳絮等过敏前来就诊的患者明显增多，最多的一天，该科室接诊了40多位过敏性鼻炎患者。
她提醒，目前桐乡已进入杨柳飞絮高发季，过敏人群出门请务必戴好口罩。
“真是太痛苦了。”对于“老病号”钟女士来说，每年杨柳飞絮的时节，都是她最难熬的日子。鼻子的瘙痒只是前奏，更折磨人的是，每一次呼吸，喉咙都像被细小的绒毛拂过，留下一阵挥之不去的刺痒。
类似的情况并不少见。一位41岁的男性患者去公园跑了一圈，回来后鼻子、咽喉的发痒和咳嗽便接踵而至。董新珍强调，这种看似普通的咳嗽若不及时诊疗，一旦放任发展，很可能转变成变异性哮喘。
另外，还有一些小朋友在出现过敏性鼻炎症状后，可能会因为鼻子不舒服而导致注意力不集中，从而影响学习。董新珍提醒家长，平时要注意观察孩子的状态，一旦发现相关症状，应及时带孩子就诊。
如何安稳度过柳絮季？
近年来，过敏性鼻炎发病率逐年上升，目前全人群发病率已达17.6%。在此，医生提醒大家，做好以下防护措施——
1、避开高峰时段
尽量避开柳絮飘飞的高峰时段，晴朗干燥、有风的天气，上午10点到下午4点之间飞絮最集中，建议减少外出；如果必须出门，可以选择雨后或清晨时段，飞絮会明显少很多。
2、做好物理隔离
普通医用口罩就能挡住大部分柳絮，过敏严重的朋友最好换成N95口罩，再戴上护目镜或墨镜，防止柳絮飘进眼睛引发结膜炎。穿长袖长裤、光滑面料的衣物也不容易粘絮，回家前在门外拍掉身上柳絮，别带进家门。
3、回家及时清理
进门后，要及时洗手、洗脸（包括眼周），用清水或盐水洗鼻，并换下外衣。用生理盐水喷鼻或洗鼻，可以把鼻腔里的过敏原冲走，效果很好。
4、千万别用手揉
需要特别注意的是，千万不要用手揉眼睛或鼻子。揉搓会加重刺激，可以冷敷或使用人工泪液来缓解。
5、居家环境调整
白天关好门窗，使用纱窗，开空调或空气净化器；打扫卫生时用湿拖把、湿抹布，避免扬絮。衣物尽量在室内或封闭阳台晾晒，户外晾晒很容易粘上柳絮。
最后，再特别提醒一件事：千万不要点燃柳絮。柳絮燃烧极快，很容易引发火灾。
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