这个周末是桐乡市中医医院“生长贴”开贴的第一个周末,市中医医院一分院的二楼针灸康复推拿中心内,放眼望去都是小朋友和家长们的身影。

有家长告诉记者,自己一早便带着孩子来门诊候诊,现场人很多,几乎挂号、贴敷治疗都要排队。
“我家孩子今年上四年级,个子相比同龄人一直偏矮一些。听同事说起,他家孩子贴了‘生长贴’后有效果,我就带孩子过来试试。”现场也有不少家长是因为孩子胃口不好、不爱吃饭,或者孩子体质差,容易感冒、发烧等原因,让孩子前来接受“生长贴”贴敷治疗的。

“一上午就为近50名孩子开展了‘生长贴’贴敷治疗。”从早上7点开始,直到上午10点半,市中医医院针灸康复推拿中心主任沈林兴忙得一停不停,他告诉记者,每年的3-5月,市中医医院都会推出“生长贴”贴敷服务,已经有七八年时间了,几乎每年都有300多名儿童前来贴敷。

据了解,“生长贴”又名“助长贴”,将特制的中药贴于调节肾、脾等脏腑功能的穴位,比如肾俞、脾俞、足三里等,在药物吸收和穴位刺激的双重作用下,能起到健脾益肾、强筋健骨和疏肝安神的作用,再辅以艾灸、推拿按摩等治疗,可以进一步改善孩子的胃口和体质,从而达到帮助儿童长高的目的。

“生长贴”贴敷治疗
贴敷地点:梧桐大街1019号桐乡市中医医院一分院
桐乡市中医医院(一分院)

时间及疗程:3月5日-5月5日,从3月5日开始每周一次,连续6周(6次)为一疗程
咨询电话:市府网555229、81882443、88039937、81880945
健康长高,切不可“拔苗助长”
新学期伊始,孩子的身高成为家长间的热门话题,经过一个寒假,有的小朋友突然“蹿”个了,有的却没怎么长。不少家长开始为之焦虑。
3-5月,正是家长眼中的“长个儿黄金期”,不少市民都希望能趁机给孩子补一补、“蹿”一把。
记者在采访中了解到,也有一些家长因为过度重视孩子身高,不仅鼓励孩子大吃大喝,甚至随意进补,结果导致孩子“长胖不长个”,甚至出现了性早熟、骨骼线提前闭合等情况,这无异于“拔苗助长”。
想让孩子健康长高,一定要采用科学、合理的方式,除了利用“生长贴”起到助长作用,平时也要让孩子保持健康的生活、饮食习惯。
第一、保证充足的睡眠,最好能保证每天9小时的睡眠时间。另外,生长激素是促进人体长高的激素,它分泌的高峰期在晚上10点至凌晨2点之间,一般入睡后35-45分钟后分泌量增加,因此建议孩子养成早睡早起的习惯。
第二、保证适当的运动,一般纵向运动有利于长高,比如打球、跳绳、摸高等。其中跳绳是最常见的纵向运动之一,适合各个年龄段的儿童,能加快下肢骨骼的血液循环,增加儿童体内生长激素的分泌,促进孩子长高。
第三、保证营养均衡摄入,建议孩子每天摄入富含蛋白质、维生素的食物,比如牛奶、蔬菜、水果等,少吃碳酸饮料、高糖高油食物及零食等。另外,也要保证维生素D足量摄入。
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