逼近40℃，桐乡已有多人“中招”！

　　昨天，徐先生就突发呕吐、头晕、四肢痉挛等重度中暑症状，被紧急送到了桐乡市第二人民医院，经过检查被诊断为热射病，目前正在该院内科病区住院治疗。

　　多数患者为户外工作者，中暑原因是长时间从事户外高温作业；也有些患者是由于不当或者过度运动；还有部分老年患者则是因为在高温天里没有及时开启空调、风扇等防暑降温电器所致。

　　桐乡二院肾内科副主任中医师李响介绍，中暑是一种由于体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水电解质丢失过多导致的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。

　　中暑类型一般分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑，其中重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病，其中热射病的情况最为严重。

　　需要引起重视的是，中暑不仅仅发生于户外暴晒的环境，当处于室内闷热的环境时，也同样可能出现中暑，那么该如何识别和预防中暑呢？

　　2、轻症中暑：除上述症状外，出现体温升高、面色潮红、胸闷、皮肤干热，同时还可能出现面色苍白、恶心呕吐、大汗淋漓、血压下降、脉搏细弱等情况；

　　3、重症中暑：除上述症状外，出现腹部或肢体痉挛，突发昏迷、意识丧失，或大汗后抽搐、烦躁不安以及尿少等情况。

△爱桐乡APP拍友 倪荣庆 摄

　　2、科学合理的饮食，尽量选择清淡、易消化的食物，多吃水果蔬菜，补充体能消耗；

　　3、做好防晒措施，控制户外劳动时间，避免阳光直射，戴好帽子，衣着宽松；室内可使用空调、风扇，温度不低于26℃，建议3小时左右通风20分钟；

　　4、合理饮水，避免一次性大量饮水，少量多次为宜，大汗后不建议直接食用冰冻饮品，建议适当补充淡盐水或运动饮料。

　　5、必要时，市民还可以准备一些防暑降温的常用药品，如藿香正气水、清凉油等，另外年老体弱、孕妇、有心血管病史者应尽量避免在日照最强烈的10点至16点外出。

　　2、降温。冷水擦浴，擦拭额头、腋下、大腿内侧、手心脚心进行降温，注意不要快速降温，当体温低于38℃时，停止一切强降温措施；

　　3、清醒患者，可适量补充水分，或者淡盐水、运动型饮料；

　　4、高热不退，或者意识不清醒者，要及时拨打120，或者送医救治。