11月28日早晨我市气温进一步下滑
最低气温仅1.7℃
白天我市户外风力仍较大
气温在阳光的助力下
最高上升至14℃左右
户外体感冷意十足
来源：中国天气
在地面冷高压的控制下
29日我市依旧是晴到少云的好天气
气温在2～15℃之间
萧瑟的西北风也有所减弱
午后阳光下还是很舒适
30日起气温将逐步回升
据中国天气消息
11月29日前后
寒潮影响结束
中东部各地气温将陆续回升
最高气温回升相对明显
将再度转为较常年同期偏高状态
来源：桐知风雨
预计双休日至下周初
（11月30日-12月2日）
我们会在地面高压的控制下
持续晴好天气
踏上缓慢回升之路
桐乡白天的最高气温
也会逐渐回到“2”字头
好天气持续在线，这个双休日无论是洗洗晒晒，还是户外活动都很适宜，大家可以提前安排起来，尽情享受这波难得的好天气！
注意气温变化
据中国天气网消息
未来一周全国多地
将反复上演冷暖逆转
建议大家关注气温变化
及时调整衣着
降低感冒风险
爱桐乡拍友 朱朱/摄
如何应对冷暖逆转
昼夜温差较大或者气温变化较快时，如果突然受凉或突然受热，就非常容易感冒。在这段时间内，一定要注意保暖，适时增减衣物，尽量穿暖和一些避免感染风寒。
少去人口聚集通风不良的场所
人群聚集且空气不流通的场所，往往是流感易感场所，老年人以及儿童等抵抗力和免疫力相对较低的群体要尽量减少前往。
注射疫苗
针对老年人或者是儿童，可以提前接种流感疫苗，做好预防工作，来减少春季流感的发生。
锻炼身体
锻炼身体可以激活身体状态，恢复身体元气，还可以促进血液循环，促使机体将代谢废物排出，使面部血管扩张，皮肤变得红润、有光泽，从而改善人的精神面貌，显得更有精神。
提升抵抗力和免疫力
多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等，提高身体抵抗力和免疫力。
天气预报
11月30日，星期六，晴转多云。偏南风3级。3～16℃。
12月1日，星期日，晴到多云。偏南风3级。5～18℃。
12月2日，星期一，晴到少云。偏北风3级。6～20℃。
12月3日，星期二，多云到晴。东北到东风4级。7～17℃。
12月4日，星期三，多云转阴有雨。东北风4级。9～14℃。
12月5日，星期四，阴有小雨转阴到多云。西北风3～4级。7～13℃。
12月6日，星期五，多云到晴。西北风4级。5～12℃。
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