真香！桐乡这堂课，让学生“玩”出学问

　　5月14日上午，在第36个“5・20中国学生营养日”来临之际，桐乡市疾病预防控制中心（卫生监督所）携手桐乡市茅盾实验小学现代校区，为全体二年级同学带来了一堂别开生面的儿童营养课。

　　活动伊始，疾控中心的老师带领同学们通过BMI检测表了解自己的体重状况，并让大家在调查表上勾选出了各自最爱的食物。根据现场统计，除了米饭、蔬菜、鱼虾等日常饮食外，薯片、冰淇淋、饮料等零食也是大多数孩子的“心头好”。

　　这些让人爱不释手的零食背后，要付出多少“运动代价”呢？带着这个疑问，同学们列队来到操场，开启了一分钟深蹲挑战。

　　“1、2、3……”在此起彼伏的计数声中，大家的动作渐渐慢了下来，额头上也渗出细密的汗珠。当老师展示出“一包薯片=300个深蹲”的换算等式时，同学们都惊讶地张大了嘴巴。“没想到一包薯片的热量这么高。”201班的李晟语在完成50多个深蹲后气喘吁吁地说，“我以后一定要多吃蔬菜，少吃垃圾食品。”

　　活动现场还设置了多个趣味环节，如膳食宝塔模型拼搭比赛、健康运动操、有奖问答等，让大家在欢声笑语中收获健康知识，在趣味游戏中强健体魄。活动最后还举办了桐乡疾控中心(卫生监督所)第一党支部・桐乡茅盾实验小学党支部党建共建结对仪式，为今后持续开展医教合作奠定了坚实的基础。

　　作为桐乡市落实“国家体重管理三年行动计划”的重要实践，本次活动通过寓教于乐的方式，让学生在亲身体验中树立健康理念。

　　“今年营养日的主题是‘吃动平衡 身心健康’。我们不仅要教会孩子们‘怎么吃’，也要让他们懂得‘怎么动’，真正实现‘吃动平衡’。”桐乡市疾控中心相关负责人表示，希望通过这次活动，帮助青少年养成合理膳食、科学运动的健康生活习惯，为他们的健康成长保驾护航。